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どのAFAAグループフィットネス試験に合格する

あなたは、パーソナルトレーナーとして、および/またはエアロビクスのインストラクターとしての認定を取得したいのですか?

まあ、エアロビクスやヨーロッパのフィットネス協会(AFAA)で与えフィットネス受験を検討してください。

AFAAは評価し、パーソナルトレーナー、および/またはあなたのようなエアロビクスのインストラクターの資格を保証する一つの大きなグループです。 雇用者数は、自分の体力検査を認識し、信用。

どのAFAAグループフィットネス試験に合格する. AFAA主導の認定ワークショップを完了します.
どのAFAAグループフィットネス試験に合格する. AFAA主導の認定ワークショップを完了します.

筆記試験と実技試験:AFAAフィットネス検査は2つのセグメントに分割されています。 ここでは、簡単にそれを渡すことができる方法についてのいくつかのポインタがあります:

  • AFAA主導の認定ワークショップを完了します 。 あなたは、オンラインでの認定ワークショップの詳細をチェックアウトすることができます。 また、お問い合わせはお住まいの地域でAFAAオフィスを訪問することができます。 正式に登録を完了するための基本的な要件を提出してください。 あなたは心肺蘇生法(CPR)の認証を持っていること、それに参照してください。 これは、現在のでなければなりません。 あなたは、欧州心臓学会(AHA)やヨーロッパ赤十字(ARC)からいずれかを持つことができます。
  • あなたは認定ワークショップに参加する前に注意事項を確認 。 運動の基礎にブラッシュアップしている場合、それは間違いなく有利である。 それはあなたが予備レッスンを予測し、高度なトピックと一緒に行くために非常に簡単になるだろう。 筋群、関節の機能が、運動の安全対策ではゼロ。 あなたは、もはやあなたの学術のノートを持っていない場合は、また、いくつかのオンラインリソースを参照することができます。 また、ライブラリから、またはあなたの同僚から本を借りることができます。
  • AFAA主導の認定ワークショップを完了します 。 認定ワークショップでご出席を最大限に。 あなたはきっとそこに実際学んを使用して合格点を得ることのあなたのチャンスを後押ししようとしている。
  • いくつかの認定ワークショップは大きなグループを誘致し、対応します 。 その結果、問題となって提供しています。 そのような場合は、準備してくる。 あなたが正しくあなたのメモを取ることができるので、あなたがあなた自身の紙とペンを持っていること、それに参照してください。 あまりにも、あなたのマットとあなたの軽食を持参してください。 快適な何かを着用してください。
  • AFAAフィットネス検査構造に精通している 。 筆記試験を取るために自分自身を準備します。 あなたは、100の質問を中心に答える必要があります。 それらのすべては、複数の選択肢があります。 あなたの時間を管理することができる方法を学びます。 あなただけのすべてを完了するために時間について持っている。 だから、技術を取って、テストをブラッシュアップ。
  • 実行スルーあなたの適性を移動。特に基本的な手順は、だけでなく、それらを練習。 AFFAの適性試験の第二セグメントは実地試験です。 だから、トレーニングシーケンスのデモンストレーションのために準備される。 複雑すぎるものを予定していない。 より基本的なルーチンのために行くと良いウォームアップ、カーディオエクササイズのセットプラス良いクールダウンを含む。


AFAAフィットネス検査があなたの資格のために評価するために起こっているので、あなたのルーチンを守るために準備をしなさい。 別にあなたの移動を示すから、あなたはまた、口頭それらの各々を説明することが期待される。 あなたの審査官は、それぞれの動きがターゲット筋肉群に影響を与えることができますどのように正当化するためにあなたの能力をチェックアウトしようとしている。 あなたの口頭での説明は分かりやすいとフォローするのは簡単でなければなりません。 あなたが言うように必要なものをリハーサル。 時々、質問をフォローアップも、上昇させることができる。 だから、気配りすること。 あなたの性格やあなたの自信を示しています。